Im Moment hört man überall nur noch Schnupfen und Husten.
Auch Hr. niwibo und ich haben uns letzte Woche offenbar etwas eingefangen haben.
Seit Sonntag liegt mein Lieblingsmensch mit einer Bronchitis flach und mich hat Montagabend ein fieser Virusinfekt erwischt. So schwach habe ich mich schon lange nicht mehr gefühlt.
Zehn Minuten auf den Beinen und Zack, liege ich schon wieder im Bett.
Umso besser, dass ich diesen Post bereits am Sonntag fertiggestellt hatte.
Denn da stand ich noch gutgelaunt in der Küche und habe diese kleinen Shots aus
Ingwer, Zitrone, Sellerie und Äpfeln zubereitet
Ganz schnell gemacht, mit allem, was Euer Gemüse- und Obstvorrat so hergibt.
Sellerie darf dabei auf keinen Fall fehlen, den liebe ich einfach
Alles wird grob kleingeschnitten, zusammen mit etwas Wasser in den Mixer geben,
und dann darf die Maschine für ein paar Sekunden auf höchster Stufe arbeiten
Anschließend wird alles durch ein feines Sieb abgeseiht und in kleine Flaschen gefüllt.
Die habe ich mir extra bestellt - Ihr könnt natürlich genauso gut normale Glasflaschen verwenden.
Selbstgemachte Shots halten sich nicht so lange wie gekaufte Varianten.
Dafür kommen sie ganz ohne künstlichen Zucker und Konservierungsstoffe aus.
Am besten genießt Ihr sie frisch oder innerhalb 48 Stunden, so seid Ihr auf der sicheren Seite.
Alternativ lassen sich die kleinen Flaschen auch wunderbar einfrieren und bei Bedarf unkompliziert wieder auftauen.
Und das Beste: Ihr nehmt einfach das, was euch schmeckt,
und spart Euch ganz nebenbei die teuren Vitaminbomben aus dem Kühlregal
Kirsten sammelt auch in diesem Monat wieder ihre bemalten Stromkästen.
Aus Antwerpen habe ich gleich zwei Exemplare für ihre Sammlung mitgebracht:
Locatelli ist eine Street-Art-Gallery, und der zweite Kasten wirbt für das MoMu, das Modemuseum. Leider haben wir es dieses Mal nicht mehr geschafft, es zu besuchen - aber beim nächsten Mal ganz bestimmt
Jetzt geht es für mich zurück ins Bett mit einem spannenden Hörbuch als Begleitung.
Heute will ich versuchen, ein bisschen mehr Zeit auf den Beinen zu verbringen -
vielleicht klappt sogar eine kleine Blogrunde. Wir werden sehen …
Ganz liebe Grüße
Das tut mir leid, liebe Nicole, dass es euch so erwischt hat! Ich wünsche euch von ganzem Herzen, dass ihr wieder auf die Beine kommt! Deine Vitaminbomben sehen lecker aus!
AntwortenLöschenGLG
Astrid
Ach, Mensch, da kann man sich noch so gesund ernähren und die Vitamine reinpumpen und es erwischt einen doch... Na, vielleicht hat es den Effekt, dass die Infektion dafür schnell wieder verschwindet. Ich wünsche es euch! Das Muster von dem ersten Stromkasten gefällt mir sehr! Ich werde heute auch wieder welche posten.
AntwortenLöschenGute Besserung und liebe Grüße
Anke
Selbstgemacht ist sowieso am Besten, liebe Nicole. Ich wünsche dir von Herzen gute Besserung. Und Danke für die coolen Stromkästen. Es gibt sie also doch nicht nur bei uns. Mann muss nur die Augen offen halten. Herzlichst Kirsten💜
AntwortenLöschenach menno.. alles was man nicht braucht..
AntwortenLöschenda wünsche ich euch gute und schnelle Besserung
und dass dein Vitaminstoß Wirkung zeigt
Sellerie ist nicht so meins
und ich würde da auch lieber das ganze Gemix zu mir nehmen
denn was machst du mit den Resten?
Das sind dann ja auch Ballaststoffe
Schade dass der untere Stromkasten schon so beschmiert ist
liebe Grüße
Rosi
Gute Besserung aus dem hohen Norden
AntwortenLöschenIch wünsche euch von Herzen gute Besserung , liebe Nicole. Werdet schnell wieder gesund. Deine Vitaminshots sehen lecker aus und helfen euch bestimmt, schnell wieder auf die Beine zu kommen.
AntwortenLöschenHerzliche Grüße
Gudrun
Selbstgemacht ist sowieso immer besser!!! LG und gute Besserung. Gundi
AntwortenLöschenOh Nicole,
AntwortenLöschendann wüsche ich Euch von ganzem Herzen gute Besserung. Deine Vitaminbomben werden das Beste dazu beitragen.
Liebe Grüße
Monika
Deine Vitaminbombe hilft euch bestimmt liebe Nicole.
AntwortenLöschenGute Besserung für euch beide.
Liebe Grüße
Christine
Liebe Nicole, da hat es euch ja ganz schön erwischt, wie uns im Dezember hatte ich beim lesen gedacht. Mein Mann hatte sich nur schwer von seiner Bronchitis erholt. Ich drücke Euch ganz fest die Daumen, damit ihr bald wieder auf die Beine kommt. Deine Vitamindrinks schmecken bestimmt sehr gut. Schöne Fotos hast du aus Antwerpen mitgebracht, vor allem die Stromkästen finde ich gut. Herzliche Grüße und alles Liebe moni
AntwortenLöschenHerrlich diese bemalten Stromkästen die Du da gefunden hast liebe Nicole. Und jaaaa, diese selbstgemachten Shots sind viel viel besser!! Gegen den Virus helfen sie leider nicht, wir waren ja alle vor Weihnachten so krank, ich denke Mama hat das mitgebracht aus dem Heim denn ihr ging es am Schlimmsten und sie hat auch damit begonnen. Der Husten war fürchterlich und wollte gar nicht verschwinden bei uns allen ! Gute Besserung Euch Zwei.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Kerstin und Helga
Liebe Nicole,
AntwortenLöschenerstmal alles Gute Euch Beiden und kommt schnell wieder in die Senkrechte. Toi, toi, toi, ich muss sagen, das wir seit unserer Coronainfektion im Oktober 2022 (ohne Beschwerden) keinen Infekt mehr hatten, nicht einmal mehr eine kleine Erkältung obwohl ich davor jedes Jahr oft verkühlt war. Vielleicht haben die Impfungen immer noch Wirkung oder wir hatten einfach nur Glück.
Deine Vitaminshots sind bestimmt sehr gut fürs Immunsystem, nur bei Sellerie bin ich raus.
Liebe Grüße
Burgi
ach herrje! das könnt ihr ja die tollen vitaminbomben bestens gebrauchen! ich hoffe sehr, sie helfen euch über die krankheitstage hinweg.
AntwortenLöschendie stromkästen sind wunderschön! super, dass du so aufmerksam durch antwerpen gegangen bist und so tolle entdeckungen für kirsten gemacht hast.
jetzt erstmal gute besserung und liebe genesungsgrüße von mano.
Liebe Nicole,
AntwortenLöschenoha, Erkältungsviren braucht kein Mensch, aber sie sind überall... Die Vitaminbomben helfen ganz bestimmt, Euch wieder auf die Beine zu bringen und so wünsche ich gute Besserung.
Liebe Abendgrüße von Traudi.🍀
Gute Besserung! Aber macht langsam! So sehr ich Euch wünsche, daß Ihr fix wieder auf den Beinen seid, auskurieren und dem Körper nicht zu viel zumuten ist die Devise
AntwortenLöschenIch gestehe, ich bin oft zu faul, die kleinen Shots selber zu machen. Viel zu verführerisch die Flaschen für ein paar Tage parat zu haben, ohne die Küchenmaschiene aus dem Keller holen zu müssen.
Ingwer esse ich aber meist einfach morgens.
Aber Du hast mich motiviert, doch mal ein paar der Flaschen selber zu füllen.
Dann ruft Euch gut aus und werdet gesund!
Liebe Grüße
Nina
Oohweh.. das hört sich aber nicht gut an, liebe Nicole. Gute Besserung für Euch beide! Die Shots sehen lecker aus - die Farbe alleine ist schon der Knaller. Dieses gesunde Gelb... mmh! Auf das sie Euch schnell wieder gesund machen. Liebste Grüße Nicole
AntwortenLöschenDas hört sich sehr nach den Bazillen an die ich über den Jahreswechsel
AntwortenLöschenfür fast zwei Wochen hatte. Grässlich . Gute Besserung für Dich
und erhol Dich gut .
LG heidi
Moin liebe Nicole,
AntwortenLöschenoch Mensch... das tut mir leid, ich wünsche euch von Herzen gute Besserung!
Selbstgemachte Vitaminbomben sind immer am leckersten!
Liebe Grüße
Birgit
Guten Morgen liebe Nicole, nun komme ich endlich zu einer ausgiebigen Blogrunde. Hoffentlich geht es Euch beiden heute schon wieder etwas besser!!! Der Göttergatte und ich hatten wohl denselben Virus, wie ihr - am schlimmsten war die Kraftlosigkeit. Die Kraft kommt langsam zurück. Ich hab so viel geschlafen, wie schon lange nicht mehr in den letzten Tagen. Halte durch, in zwei Monaten sieht die Welt schon wieder ganz anders aus - dann steht der Frühling vor der Tür und die Lebensgeister kommen zurück!!! Gute Besserung Euch beiden und liebe Grüße aus Wassenberg sendet Dir Loni x
AntwortenLöschenLiebe Nicole,
AntwortenLöschenso ein Vitamin-Shot ist auf jeden Fall etwas Gutes und Gesundes und selbstgemacht weiß man eben genau, was drin ist.
Liebe Grüße Carolyn